Bücher-Adventskalender 2017

Bevor du das erste Türchen öffnest, lies dir bitte die Einführung zu diesem Bücher-Adventskalender 2017 durch.

                   

              

             

               

        

Dein Peter Buchmann

Laufen ist die natürlichste Bewegungsform des Menschen und somit für ein gesundes Leben von Bedeutung. Begleitendes Fitnesstraining sorgt für effizientes Laufen und schützt vor Verletzungen. Gesunde Ernährung und möglichst wenig Stress sollten das Wohlfühlpaket abrunden. Dies sind die Themen, um die es auf diesem Blog geht.