Das Magazin „Lebensfreude Aktuell“ richtet sich insbesondere an Frauen ab 45 Jahren. Die dort behandelten Themen decken sich zum Teil mit den Inhalten auf meiner Homepage. Auch die Zielgruppe dieses Online-Magazins frequentiert regelmäßig meine Homepage. Die Redaktion fragte mich nach der Möglichkeit, einen Gastartikel zu schreiben. Das Thema war schnell gefunden, hier ist es: Sport ab 40: darauf sollten Frauen achten – Gastartikel weiterlesen
Archiv für den Monat: März 2020
Kurs „Run in flow“
Bewegung ist Leben
Sich gemeinsam an der frischen Luft Bewegen, ohne Leistungsdruck, ohne Wettkampfgedanken, einfach mit und aus Freude an Bewegung. So die Idee, die hinter dem Kurs „Run in Flow“ steckt.
Das Angebot richtet sich an alle, unabhängig vom Alter und aktuellem Leistungsniveau, die sich wieder laufend mehr und vor allem regelmäßig bewegen wollen. Unter fachlicher Anleitung wird jeder der Kursteilnehmer dort abgeholt wo er/sie gerade steht.
Im Rahmen dieses Kurses bewegen / laufen wir nicht nur gemeinsam. Ich gehe währenddessen „nebenbei“ auf folgende Themen ein: Kurs „Run in flow“ weiterlesen