Klimmzüge, Ring-Dips, Grippe, Pause – die Rhythmen
Wie schon im Vorjahr hatten Ben und ich auch im Mai d.J. wieder Lust, den Schwerpunkt unseres Trainings auf die Klimmzüge zu legen. Ich habe…
Maximalwiederholungsversuch
Klimmzugmonat Mai und die GTG-Methode
„Klimmzugmonat Mai,.. …sagt man doch auch so, oder?“, schrieb mir Ben am 01.05.2021. Kurz davor, wir waren gerade mit unserem Lauf fast fertig, erzählte ich…