Beweglichkeit – vier Ebenen der Bewegungskompetenz

Nach dem Innenmeniskusriss in meinem linken Knie habe ich mich wieder etwas mehr mit der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, LNB, beschäftigt. Ich las unter anderem zum zweiten Mal das Buch „FaYo – Das Faszien-Yoga“ durch. Interessant fand ich diesmal unter anderem die Abstufungen der jeweiligen Bewegungskompetenzen. Beweglichkeit – vier Ebenen der Bewegungskompetenz weiterlesen