Koordinationstraining für Läufer
Nach der Theorie kommt die Praxis 😀 Nach den theoretischen Ausführungen hinter dem 19. Türchen dieses Lauf-Adventskalenders zeige ich dir im nachfolgenden Video wie die…
Nach der Theorie kommt die Praxis 😀 Nach den theoretischen Ausführungen hinter dem 19. Türchen dieses Lauf-Adventskalenders zeige ich dir im nachfolgenden Video wie die…
Unter koordinativen Fähigkeiten… wird im allgemeinen Sprachgebrauch oft die Gleichgewichtsfähigkeit verstanden. Diese spielt nicht nur für uns Läufer eine große Rolle. Mit zunehmendem Alter nimmt…