Workout-Inspiration Nr. 14
Heute wieder ein Rumpfstabi-Workout. Jede der beiden Übungen für sich ist schon fordernd. In der hier vorgestellten „Double-Kombination“ dürfte sie dich schnell an deine Leistungsgrenze…
Heute wieder ein Rumpfstabi-Workout. Jede der beiden Übungen für sich ist schon fordernd. In der hier vorgestellten „Double-Kombination“ dürfte sie dich schnell an deine Leistungsgrenze…
Dauer nur 2 Minuten! Versuche entweder am Stück (ich glaube, es dürfte schwierig werden) oder mit Pausen -auch über den Tag verteilt- insgesamt 2 Minuten…