Beweglichkeits-Adventskalender 2016, 12. Türchen -Hüfte; Hüftvorderseite-
Hüftbeuger neigen zu Verkürzungen Die Bedeutung geschmeidiger, voll funktionsfähiger Hüften für Läufer (eigentlich für jeden) habe ich bereits mehrmals betont, zuletzt in diesem Beitrag. Durch…