Beweglichkeit

Beweglichkeits-Adventskalender 2016, 15. Türchen – Beine, Gesäß und Hüfte; rückseitige Oberschenkelmuskulatur und Hüftaußenrotation–

Die hintere Muskelkette… …beschränkt sich nicht nur auf die rückseitige Oberschenkelmuskulatur (ischiocrurale Muskulatur  bzw. „Ischios“). Sie beginnt vielmehr hinten am […]