M. Psoas – „Ist er zu stark, bist du zu schwach“
Ich schenke Werbesprüchen gewöhnlich keine Beachtung. Als ich an das Thema „Psoas/ Hüftbeuger“ dachte, fiel mir mehrmals dieser Spruch aus der alten Fisherman´s Friend Werbung…
WeiterlesenBeweglichkeit
Den Schmerz weglaufen
Coaching
Bewegungsschule geht an den Start
Workout-Adventskalender – Einführung
Kausalität vs. Korrelation – das alte Henne-Ei-Problem
FaYo Das Faszien-Yoga
Kunst der Bewegung
Bewegung liegt in deiner DNA
Sitzen ist das neue Rauchen und Stehen ist das neue Sitzen – sind wir noch zu retten?
Wir, die sogenannten zivilisierten Menschen, entfernen uns immer mehr und schneller von unseren Vorfahren, den Jägern und Sammlern, also von einer Lebensweise, die noch zu…