Die F-AS-T Formel
DIE F-AS-T FORMEL von Dr. Wolfgang Feil und Friederike Feil, 2. Auflage Taschenbuch 2014, Verlag Forschungsgruppe Dr. Feil, Tübingen (196 […]
Ernährung
Anti-Aging & Prävention
HANDBUCH ANTI-AGING & PRÄVENTION von Rüdiger Schmitt-Homm und Simone Homm, 2. Auflage 2014, VAK Verlag, Kirchzarten (624 Seiten), ISBN 978-3-867311-39-7
Biochemie des Menschen
BIOCHEMIE DES MENSCHEN von Florian Horn, 6. Auflage 2015, Georg Thieme Verlag, Stuttgart (704 Seiten), ISBN 978-3-13-130886-3 Kategorie: Ernährung Ich
Gesund, fit und schlank – ein leben lang
GESUND, FIT UND SCHLANK – ein Leben lang von Wilfried Dubbels, Taschenbuch 2017, Verlag: Independently published (287 Seiten), ISBN 978-1549835179
Das Handbuch zu Ihrem Koerper
ABNEHMEN, GESUNDHEIT, LEISTUNGSFÄHIGKEIT – DAS HANDBUCH ZU IHREM KÖRPER von Chris Michalk, 1. Auflage 2014, CreateSpace Independent Publishing Platform (328
Vitalität pur durch Heilfasten
Vitalität pur durch Heilfasten von René Gräber, 9. Auflage 2015 (98 Seiten) Kategorie: Ernährung Diese Heilfasten-Anleitung gibt es nur als
Bücher-Adventskalender 2017, 4. Türchen, Gesundheitsgeheimnisse aus der Steinzeit
GESUNDHEITSGEHEIMNISSE AUS DER STEINZEIT von Mark Sisson, 1. Auflage 2015, Wilhelm Goldmann Verlag, München (411 Seiten), ISBN 978-3-442-22099-1 Kategorie: Ernährung,
Einfach abnehmen
Nichts schmeckt so gut wie sich Schlanksein anfühlt. Diesen Satz las ich vor längerer Zeit im Forum von Dr. Strunz.
Antifragilität, Hormesis, Superkompensation – mit Heuristiken und Via Negativa das Optimum erreichen; Teil 2
Wie bei jedem meiner Zwei- oder Dreiteiler empfehle ich dir, bevor du hier weiterliest, zuerst den ersten Teil zu lesen.
Aller „guten“ Dinge sind zwei – IF, LC, HIIT, GA2; Update
Ich schreibe lieber darüber, dass ich einen Marathon erfolgreich absolviert habe oder dass meine alternative Marathonvorbereitung auch bei anderen Athleten
Zielgruppe von LaufenundFitness
Wer ist eigentlich meine Zielgruppe? Diese Frage habe ich mir lange nicht gestellt, obwohl ich schon öfter über deren Bedeutung
Gesund Abnehmen mit Laufen & Fitness
Das Thema Personaltraining (PT) beschäftigt mich schon seit einiger Zeit. Das Betätigungsfeld ist groß und entspricht genau „meinen Themen“. Durch