Beweglichkeit – vier Ebenen der Bewegungskompetenz
Nach dem Innenmeniskusriss in meinem linken Knie habe ich mich wieder etwas mehr mit der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, […]
Beweglichkeit
Beweglichkeits-Adventskalender 2016, 24. Türchen -(Zwischen)Fazit-
Die Beweglichkeitsarbeit geht weiter Die mit Abstand produktivste Zeit im Jahr, zumindest was meine Homepage betrifft, geht mit dem heutigen
Grundlagen
Bevor wir in die Mobility-Praxis eintauchen, gilt es, im Vorwege einige theoretische Aspekte zu durchleuchten:
Beweglichkeits-Kalender Einführung Tag 1
Beweglichkeit ….oder, was cool klingt, Mobility, werden in den kommenden 24 Tagen das Bild dieser Homepage prägen. Unter diesem Motto
Beweglichkeit und Fitness
In meinem Beitrag „Was bedeutet Fitness und wofür ist sie gut?“ bin ich auf das Thema Fitness näher eingegangen. Die
Die (tiefe) Kniebeuge
Die tiefe Kniebeuge stellt eine der natürlichsten Bewegungen des Menschen dar. Sie dient hervorragend als Gradmesser für die Beurteilung der
Wege zu einer verbesserten Beweglichkeit
Beweglichkeit: Fähigkeit zur Ausnutzung der Schwingungsweite der Körpergelenke bei Bewegungen der Alltags- und Sportmotorik (Klee & Wiemann, „Dehnen: Training der