Barfuß Laufen -die Vorgeschichte-
Damals… …Ende 2011 oder Anfang 2012 stieß ich das erste Mal auf die FiveFingers®. Ich weiß nicht mehr genau wo […]
Fersensporn
Look at the „bad neighbours“…
…oder, erkenne die Ursachen für deine Schmerzen oder Verletzungen In meinem Beitrag „schneller, höher, weiter, …“ erwähnte ich kurz, dass
Der Fersensporn Teil 3 -Das Voodoo-Flossing-
Im ersten Teil “Der Fersensporn – so bekommst du dieses Übel in den Griff” findest du eine kurze Einführung in
Der Fersensporn Teil 2 -die Haglundferse-
Im ersten Teil „Der Fersensporn – so bekommst du dieses Übel in den Griff“ findest du eine kurze Einführung in
Der Fersensporn -so bekommst du dieses Übel in den Griff-
Der Fersensporn gehört leider zu einer typischen Läufer-Krankheit. Auch ich bekam ihn vor einigen Jahren und lebe/ laufe seit dem
Laufen
Der Laufstil – Vorfußlauf vs. Fersenlauf
Bei dem Thema Laufstil streiten sich die Gelehrten seit Jahren. Um es vorweg zu nehmen, ich bin seit mittlerweile 10