Bücher-Spezial

Ursprünglich war es der Bücher-Adventskalender 2017. Für einen schnelleren Überblick habe ich nachträglich die Bücherrezensionen nach Kategorie sortiert und den jeweiligen Titel dazu geschrieben.

ERNÄHRUNG:

  Frohmedizin

   Gesundheitsgeheimnisse aus der Steinzeit

    Vitaliät pur durch Heilfasten

       Das Handbuch zu Ihrem Koerper

     Burgersteins Handbuch Nährstoffe

  gesund, fit und schlank – ein leben lang

Biochemie des Menschen

   Handbuch Anti-Aging & Prävention

Die F-AS-T Formel

LAUFEN:

  Greif – for running life

Die Laufbibel

  Born to Run

Perfekte Lauftechnik

KRAFTTRAINING:

  Fit ohne Geräte

Gib niemals auf

  CrossFit® Powerworkouts

Natural Body Building

BEWEGLICHKEIT:

Bewegung liegt in deiner DNA

Werde ein geschmeidiger Leopard

  FaYo Das Faszien-Yoga

SONSTIGES:

             Tools der Titanen

   Kunst der Bewegung

Antifragilität

   Zahngesund

 

Dein Peter Buchmann