Qualifikationen

LogoDOSB-Lizenz Trainer B Leistungssport Leichtathletik Lauf (seit 27.04.2017)

 

DOSB-Lizenz Trainer C Leistungssport Leichtathletik (seit 17.03.2015)

C-Lizenz_Leichtathletik Leistungssport

 

Fitnesstrainer B-Lizenz (seit 15.02.2015)

Zertifikat B-Lizenz ASG

 

Fortbildung „Pain Free Training“ bei Patrick Meinart

ZERTIFIKAT-RF-PFT-Juli 2016

 

 

 

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Laufen ist die natürlichste Bewegungsform des Menschen und somit für ein gesundes Leben von Bedeutung. Begleitendes Fitnesstraining sorgt für effizientes Laufen und schützt vor Verletzungen. Gesunde Ernährung und möglichst wenig Stress sollten das Wohlfühlpaket abrunden. Dies sind die Themen, um die es auf diesem Blog geht.