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Alternative Heilmethoden – mein Erfahrungsbericht

Hinweis: Die nachfolgenden Zeilen geben lediglich meine eigene Erfahrung wieder. Sie sind weder als Aufforderung noch als Empfehlung zu verstehen, selbst eine solche Therapie anzuwenden.

Es ist Freitag,…,

…Anfang Januar 2021, ich fühle mich irgendwie nicht so gut. Ich  habe ein leichtes Fieber und in der Leistengegend schmerzt es ein wenig. Vielleicht ist es nur C…, denke ich mir. Nein, das kann nicht sein, denn ich kann es nicht bekommen. Ich entschied im Mai 2020, mit diesem ominösen „Etwas“, wovor plötzlich die ganze Welt Angst hat, nicht in Resonanz zu gehen. Am Samstag morgen mache ich mir einen Kaffeeeinlauf, am Sonntag gehe ich wieder in unserem wunderschönen Brenner Moor spazieren und am Montag habe ich es schon wieder „vergessen“.

3 Wochen später…

…fühlt sich die Leistengegend wieder anders an, sie schmerzt etwas. Am Abend fühle ich mich ziemlich schlapp, und es ist wieder ein Freitag. Den ganzen Samstag und Sonntag verbringe ich mit Fieber im Bett. Mein rechter Hoden ist stark angeschwollen, und ich bin verunsichert, denn ich habe keine Ahnung was es sein könnte. Nur, dass es C… nicht ist, das weiß ich. Alternative Heilmethoden – mein Erfahrungsbericht weiterlesen

„Über mich“, Update 2019

Das war für mich das Jahr 2019

Laufen und Krafttraining

14.01.2019 – Eintrag in meinem Trainingstagebuch:

Ich bin super motiviert, fühle mich gut und blicke zuversichtlich in die Zukunft. Der HIIT-Lauf fühlte sich sehr gut an, es war ziemlich kalt, ca. 1 Grad, gefühlt aber deutlich kühler, durch starken kalten Wind.“

Die Motivation konnte ich lange aufrechterhalten. Nach dem  Hannover-Marathon und dem größtenteils erfolgreichen Coaching einiger motivierter Athleten , die ebenfalls einen Marathon laufen wollten,  nahm ich den Schwung ins zweite Halbjahr mit.  Mitte Oktober lief ich meinen zweiten Marathon in 2019. Schon während der Vorbereitung und dann während des Wettkampfs war die Luft jedoch raus. „Über mich“, Update 2019 weiterlesen