Warum Lauf-ABC?

Mit regelmäßigen Lauf-ABC Übungen verbesserst du deine Lauftechnik. Bessere Lauftechnik bedeutet, dass du entweder schneller laufen kannst oder bei einer bestimmten Pace weniger Kraft aufwenden musst.

Das Lauf-ABC ist ein integraler Bestandteil eines jeden guten Lauftrainings. Wer diese Komponente vernachlässigt, verschenkt viel Potential. Lauf-Adventskalender 2015, 4. Türchen – Lauf-ABC – weiterlesen →